“What symptoms should I report to the hospital?”

Breast Cancer Care’s experts answer your questions about breast cancer and its treatment PiNK 2018 SUMMER p.15 Q： I’ve just finished treatment, and I’m worried about my breast cancer coming back. What symptoms should I report to the hospital? A: Most people have no more problems after their treatment. But sometimes breast cancer can come […]

Breakthrough Your Exercise Barriers

PiNK 2018 SUMMER p.8-p.9 Whether you’re coping with the effects of treatment or just lacking in motivation, use these tips to get moving and make exercise an enjoyable part of your daily life.We all know exercise is good for us. Whether helping keep the extra pounds at bay or preventing conditions like heart disease, the […]

Diets for people who have been diagnosed with breast cancer

Q. I’ve been reading about specific diets – particularly ones that avoid dairy foods – for people who’ve been diagnosed with breast cancer. Should I be following one? PiNK 2018 SPRING p.6-p.7 A. It’s common and understandable to want to do as much as possible to be healthy when you’ve been diagnosed with breast cancer.Many […]

Should I avoid dairy foods in my diet?

Breast Cancer Care’s experts answer your questions about breast cancer and its treatment Q: I’ve been reading about specific diets – particularly ones that avoid dairy foods – for people who’ve been diagnosed with breast cancer. Should I be following one? A. It’s common and understandable to want to do as much as possible to […]

PiNK: Your Questions Answered

Breast Cancer Care’s experts answer your questions about breast cancer and its treatment PiNK 2018 SPRING p.6-p.7 Q. I’ve been reading about specific diets – particularly ones that avoid dairy foods – for people who’ve been diagnosed with breast cancer. Should I be following one? A. It’s common and understandable to want to do as […]

The Lemon Project Progress Report – Spring 2018

Breast Cancer Awareness and Educational Initiative “The Lemon Project” Progress Report By Adora Du As the holiday season and the New Year’s festivities came and went, Run for the Cure® Foundation’s The Lemon Project continued to gain traction during the Winter Quarter. Picking up from the Fall’s 3,000 total participant milestone, this quarter The Lemon […]

Bistro Dish: Southern France-Styled Chicken Poêlé

An indulgent, juicy chicken dish topped off with a flavorful sauce made from olives, anchovies, and dried tomatoes. 279 kcal per servingCooking time: 15 minutes INGREDIENTS FOR 4 SERVINGS 2 chicken thighsSaltBlack pepper [A]½ cup of white wine4 olives8 g of dried tomato (oil pickled)½ tbsp. caper3 g of anchovies ¾ cup of water COOKING […]

ウィッグ選びで失敗しない 3ヶ条（Japanese Only）

FROM PiNK SUMMER 2017 p35 (オンライン雑誌はこちらをクリック） BY 医療用ウィッグ専門店 スヴェンソン www.katsura-ladys.com これから購入される方、二つ目を検討されている方に 「失敗した」リアルボイスをもとにウィッグ選びで失敗しないポイントをまとめました! POINT1 時間に余裕をもって選ぶ 脱毛してから慌てて購入は失敗のもと 治療方針が決まった時がウィッグ検討のタイミング。あらかじめ脱毛する時期に合わせ、スムーズにウィッグに移行できるのが理想です。脱毛中に変化する髪のカットや、頭皮のケアをサポートしてくれるお店なら安心。治療が始まってから慌ててウィッグを探して失敗したという意見も多数寄せられました。時間に余裕をもって選びましょう。 POINT2 実際に試着してみる 見た目だけで選ばない! カタログやWEBサイトに掲載してあるモデル写真だけで選ばずに、実際に自分の頭に合うものかどうか試着してみましょう。仕事や外出などで長時間ウィッグを着けている時は、着用感も大事なポイント。直接プロから着脱方法を教えてもらうのが一番ですが、通販でも試着用のレンタルシステムがあるので、活用してみても◎ POINT3 サービスを確認する 購入後の心配を減らす最善策 着脱方法やウィッグのケア、自分の髪が伸びてきたときのサイズ調整など、快適なウィッグライフには細やかな調整が大切。気に入ったウィッグが見つかったら、困った時にすぐに対応してくれる環境があるかどうか調べてみましょう。現在では脱毛前のカットや、治療後に髪が戻るまでサポートしてくれる、美容室代わりに使えるお店もあります。 ーあると便利なサービスチェック表ー ウィッグを購入を検討する際に、お店に聞いてみましょう。 サイズ調整 脱毛〜発毛にともなう頭のサイズの変化に合わせて、ウィッグのサイズを調整する必要があります。アジャスターが着いているものは自分で調整が出来ますが、より快適に使用できるようお店で丁寧に手縫い調整してくれるメーカーもあります。 その日仕上げ 購入後に調整や修理を頼んだ場合、引渡しまでに数日かかるケースも。毎日ウィッグを使用している場合、預かり期間が長いと不便なので、すぐに対応できるメーカーが便利です。 個室がある 「脱毛中は美容室に通いにくい」という声も。プライバシーに配慮した設備があると安心です。 アフターケア対応 自分ではできないケア(調整やクリーニング)をしてくれるメニューがあると便利です。 個室がある似合わせるカット 購入後、ウィッグを自分に似合わせてくれるサービス。より自然なウィッグが欲しい方は必須です。

夏のじょうずなウィッグ活用法（Japanese Only)

BY 医療用ウィッグ専門店　スヴェンソン ウィッグの洗い方 まずは基本的なことですが、「ウィッグの洗い方」についてご紹介します。 普段、ウィッグをどのように洗っていらっしゃいますか？「家にある普通のシャンプーでウィッグを洗ってもいいの？」というご質問をよくいただきます。もしかしたら、市販のシャンプーで洗っているという方もいらっしゃるかもしれません。もちろん、市販のシャンプーでただちに問題が生じるわけではありません。しかし、ウィッグの毛材は特殊な加工をしてつくられているため、人毛用に作られている市販のシャンプーだと、洗浄力が強すぎて、傷んでしまう可能性があるのです。汗を書きやすく、ウィッグを洗う機会が増える夏は、ウィッグ専用のシャンプーをご用意されることをおすすめします。 じょうずに洗うコツとしては、あらかじめウィッグに絡みがないように、とかしておくことが大切です。ウィッグのトラブルで多い、髪の毛が絡まるのを予防できます。十分にとかしたら、お湯ではなく水で洗います。手ぐしもしくは、目の粗いブラシを使って根元から毛先の順に少しずつやさしくとかしていき、汗や化粧品の汚れが気になるときはネット部分を軽く押し洗いしましょう。 また、シャンプーだけではきしみも出やすいので、コンディショナーやトリートメントも併用するとよいでしょう。十分に洗ったら、水を数回入れ替えてためすすぎをします。シャワーや水を流しながらすすぐと、ネットの裏側に毛が出やすくなるので注意して下さい。乾かすときは煽るで全体を包み込むようにして水気をとり、その後は型崩れしないようにウィッグスタンドにかけて形を整えてから自然乾燥をしておきます。 この時期は、そうしてもたくさん汗をかきます。においが気になるから毎日洗いたいと思う方も多いと思いますが、洗い過ぎも消耗を早める原因になってしまいます。お仕事などで毎日お使いの方でも、個人差はありますが、1〜2週間に一度のシャンプーで十分です。なお、ウィッグの下にネットやガーゼキャップを着けて使い、そちらをこまめに洗うとウィッグに直接汗や皮脂などがつく心配がなく、快適にお使いいただけます。 この夏、涼しげにスタイルを保つコツ ウィッグを使い続けていると、どうしてもトップなどのふんわり感がなくなってきます。使い始めのふんわり感のあるスタイルを取り戻したいというとき、自宅でできるちょっとしたコツをご紹介します。 まず、ふんわり感がなくなるのは、ウィッグの根元部分がつぶれてしまっていることが原因です。特に使い始めのウィッグは、どうしても慣れていないこともあって頭が浮いた感じにならないかと心配になります。そうすると、スタイリングの際に髪をなでつけてしまい、つぶしてしまう方が多いようです。ウィッグも靴などと同じように、着けているうちに頭の形になじんでくるもの。そこで、なじんでくるのを待つ間は、なるべく根元から空気を入れるようにふわっと軽やかなスタイルを楽しんでいただき、ふんわり感を維持できるようにスタイリングするとよいでしょう。また、つぶれてしまった根元を戻すテクニックもありまう。水拭きをウィッグ全体に軽く吹きかけて濡らし、 襟足部分を持って軽くふると、根元が立ち上がってふんわり感がいくらか戻ります。 いかがでしたか。暑い夏も軽やかなスタイルでウィッグを楽しんでいただき、気分も涼しく快適に過ごせるようにぜひお試しください。

7 Ways Gardening is an Exercise in Mindfulness

 From: PiNK SUMMER 2017 p.14-p.15 (Click here to view online magazine) Have you ever wondered why your first glimpse of a patch of crocuses each spring elicits happiness? BY MARTHA BRETTSCHNEIDER Whether or not we have a garden of our own, something in our DNA draws us to flowers. The connection goes beyond appreciating the […]