歩きの質を上げよう

24 4月 歩きの質を上げよう

FITNESS by New Balance

「歩く」ことは健康の基本。正しい歩き方について世の中には様々なメソッドが提案されています。しかしそのメソッドを実行し続けることは難しいこと。舞んちの暮らしの中で「歩く」の質を上げる方法をご紹介します。