乳がん後の身体の回復

これまで何度も、生徒たちが再生するのを見てきました。彼女らは「次の一歩」を踏み出す並外れた勇気を持っています。一緒に体を動かしていると、筋肉、腱や間接だけでなく、態度、心、精神や人間関係にもよい効果が生まれることを、いつも感じていました。それが、彼女たちにとっても気の地のよい経験となり、もっとエクササイズしたい気持ちに繋がりました。これが、私にとって大きな喜びでした。